Vrijblijvend gesprek

Coachopleiding Ademwerk &Systemisch Werk  – Leer begeleiden met adem, lichaam en het systemisch veld



VERBINDEN MET JEZELF EN DE ANDER - CRKBO gecertificeerd

WACHTLIJST FEBRUARI 2026

Professioneel begeleiden met adem, lichaam en opstellingen

“Deze opleiding is uniek in zijn opzet: een diepe, gelijkwaardige integratie van systemisch werk en ademwerk. Wat zichtbaar wordt in het systeem, wordt gevoeld en geïntegreerd via de adem — zodat transformatie niet alleen mentaal, maar ook fysiek en energetisch doorwerkt.”

Kom thuis en Leer professioneel begeleiden met adem, lichaam en systemisch bewustzijn


✓ De adem, het lichaam en het systeem verbonden
✓ Systemisch werk, opstellingen & familiepatronen
✓ Transactionele Analyse & NLP
✓ Gecertificeerd coach in adem- en systemisch werk

Wil jij leren hoe je niet alleen inzicht, maar ook beweging brengt in wat vastzit — in jezelf en de ander?
Tijdens het CRKBO-geregistreerde jaarprogramma Verbinden met jezelf en de ander staat ademwerk centraal als ingang naar transformatie. Je ademt letterlijk het systeem in — zodat het niet alleen mentaal begrepen wordt, maar fysiek geïntegreerd.

Want wat je inademt, eigent zich toe.
En wat je toeeigent, kan werkelijk veranderen.

Door met de adem het systeem binnen te laten, ontstaat er ruimte voor een diepere laag van bewustzijn. Je voelt niet alleen wat er speelt, je belichaamt het. En dat is precies waar werkelijke integratie ontstaat: niet via je hoofd, maar via je lijf.

In combinatie met systemisch werk en lichaamsgerichte coaching leer je begeleiden vanuit belichaamde helderheid, zonder te forceren — maar door aanwezig te zijn bij wat ademt, beweegt en zichtbaar wil worden.

Waar we met mensen verbonden zijn hebben we inzicht nodig in wie wij zelf zijn. Tijdens het jaarprogramma ga je op reis naar binnen om weer vol naar buiten te komen. Een opleiding voor persoonlijke en professionele ontwikkeling. 

Coachopleiding Systemisch Werk & Ademwerk

Begeleid vanuit adem, lichaam en systemisch bewustzijn

Systemisch werk is geen methode.
Samen met ademwerk opent het een poort naar wat onbewust meebeweegt —
in familiesystemen, in het lichaam, en in de dynamiek tussen jou en de ander.

Je leert niet harder te werken, maar dieper te zakken.
Niet méér te doen, maar werkelijk aanwezig te zijn.
In je lijf. In het moment. In wat zichtbaar wil worden.

 

Systemisch inzicht wordt belichaamde transformatie

Systemisch werk geeft je inzicht in de herkomst van patronen:
wie je bent binnen je familie, in je relaties, in je rol als coach of leider.
Je leert de onderstroom herkennen — wat ooit is ontstaan,
maar nu niet langer klopt.

Ademwerk en lichaamsgericht coachen brengen daar iets wezenlijks bij:
lichaam en adem maken het mogelijk om die patronen écht te doorvoelen en los te laten.
Zodat niet alleen het inzicht verandert, maar ook jouw plek, jouw keuze, jouw energie.

➝ Je ademt het systeem in.
➝ Je eigent het je toe.
➝ Je creëert ruimte voor een nieuwe beweging — vanuit binnenuit.

Voor wie is de opleiding Ademwerk en Systemisch werk

Gecertificeerde coachopleiding – voor wie wil begeleiden vanuit adem, lichaam en systemisch bewustzijn

De opleiding Systemisch Werk & Ademwerk is bedoeld voor coaches, therapeuten en begeleiders die niet alleen inzicht willen krijgen in familiesystemen en patronen — maar deze ook willen doorvoelen, integreren en begeleiden via adem en lichaam.

Je leert hoe je met systemisch werk de onderstroom zichtbaar maakt, en hoe ademwerk en lichaamsgericht coachen die inzichten helpen verankeren en transformeren. Niet alleen in de ander, maar eerst in jezelf.

En misschien ben je geen begeleider, maar wél iemand die zichzelf diepgaand wil ontwikkelen. Ook dan ben je welkom. Deze opleiding is óók voor wie voelt: ik wil loskomen van oude patronen, leren voelen wat van mij is, en mijn plek innemen — in relaties, werk en leven.

Of je nu net begint of al langer begeleidt: deze opleiding biedt je een stevige en belichaamde basis om professioneel te werken met systemisch coachen, ademwerk en lichaamsgericht begeleiden — of om jezelf persoonlijk op een diep niveau te ontmoeten.

 

Deze opleiding is voor jou als je:

✔ Werkt (of wilt werken) als systemisch coach, ademcoach, therapeut of ruimtehouder
✔ Systemisch werk en ademwerk wilt combineren in diepgaande begeleidingen
✔ Wilt leren werken met familieopstellingen, ademwerk, lichaamsbewustzijn en het veld
✔ Trauma-sensitief wilt leren coachen en begeleiden vanuit zachtheid en aanwezigheid
✔ In je eigen proces wilt zakken — en daar de bedding in wilt vinden om anderen te dragen
✔ Je eigen patronen wilt doorvoelen, loslaten en je plek in het leven wilt innemen
✔ Wil leren begeleiden vanuit rust, helderheid en intuïtief systemisch bewustzijn


Deze opleiding is geen verzameling technieken, maar een ervaringsgerichte reis.
Je leert begeleiden met wat zich aandient —
vanuit het systeem, via de adem,
en diep verankerd in het lichaam.

Meld je aan voor de CRKBO-geregistreerde coachopleiding Ademwerk & Systemisch Werk – en start jouw reis naar authentiek leiderschap en belichaamde begeleiding.

Wat leer je tijdens de opleiding Systemisch Werk, Coachen & Ademwerk?

In deze holistische coachopleiding leer je werken met adem, lichaam en het systemisch veld — niet als losse tools, maar als één saAmenhangend geheel. Je ontwikkelt jezelf als trauma-informed begeleider die werkt vanuit belichaamde aanwezigheid, intuïtie en systemisch bewustzijn.

Deze persoonlijke transformatie coachopleiding biedt je een stevige basis in ademwerk, familieopstellingen en lichaamsgericht werken — en leert je coachen op een manier die diep doorwerkt, zowel in je eigen leven als in dat van je cliënten.

Je leert onder andere:

● Werken met verschillende vormen van ademwerktechnieken en lichaamsgerichte integratie
● De adem gebruiken als spiegel, bedding en ingang tot systemisch bewustzijn
● Systemisch coachen met adem en lichaam – in het veld én in jezelf
● Begeleiden vanuit trauma-sensitiviteit, zonder forceren maar mét diepe bedding
● Werken met aanraking, emoties, het autonome zenuwstelsel en de regulatie van spanning
● Holding space creëren voor 1-op-1 sessies en kleine groepen – een volledig coachtraject ademwerk kunnen dragen
● Werken met overdracht, projectie, energie & grenzen — en hoe je daar zuiver in blijft
● Familieopstellingen begeleiden – zowel met als zonder representanten

En misschien wel het belangrijkste:
Thuiskomen in je eigen adem, lichaam en waarheid.
Want alleen daar begint echt begeleiderschap.

✧ Ben je er klaar voor? ✧

Wat je na deze opleiding Ademwerk & Systemisch Werk mag verwachten

Na deze gecertificeerde opleiding in systemisch werk, ademwerk en lichaamsgericht coachen, heb je niet alleen inzichten — je belichaamt wat je doorgeeft. Je bent aanwezig. In jezelf, in het contact met de ander, en in het grotere veld.


Je werkt vanuit systemisch bewustzijn én adem
Je begrijpt hoe familiesystemen, patronen en onderstromen werken — én hoe je via de adem en het lichaam ruimte maakt voor beweging. Je coacht niet alleen met woorden, maar met aanwezigheid en bedding.

Je begeleidt met zachtheid én richting
Je leert werken met wat zich laat zien, zonder te forceren. Met behulp van ademwerk, opstellingen en lichaamswerk geef je richting op een manier die natuurlijk, diepgaand en effectief is.

Je hebt een stevige basis als begeleider
Je ontwikkelt je eigen stijl, leert begeleiden bij systemische thema’s zoals plek, loyaliteit en overdracht — en werkt met adem en lijf als ingang tot transformatie.

Je weet welke ademvorm past bij welk systemisch thema
Je voelt wanneer iemand ademt voor een ander, waar spanning wordt vastgehouden in het systeem, en hoe je beweging brengt — via het lichaam, niet via het hoofd.

Je bent gecertificeerd in systemisch en ademgericht coachen
Je leert werken met ademtechnieken die het leven leren aannemen, lichaamsgerichte oefeningen en systemische interventies. Je begeleidt thema’s als grenzen, innerlijk kind, overgenomen taken en het aannemen van je eigen plek.

Je leert coachen vanuit doorleefde ervaring
Je woorden dragen, niet omdat je ze hebt geleerd — maar omdat je ze hebt gevoeld. Je aanwezigheid werkt, omdat je leert blijven, ook als het spannend wordt.

Je werkt met intentie én overgave
Je coacht vanuit het verlangen van je cliënt, met de adem als ingang. Niet om op te lossen, maar om ruimte te geven aan wat zichtbaar wil worden — op een manier die beklijft.


En misschien wel het meest wezenlijke:

Je leert het systeem in te ademen.
Zodat je het niet alleen begrijpt,
maar werkelijk toe-eigent.

Je laat los wat niet van jou is,
neemt aan wat wel bij je hoort,
en leert begeleiden vanuit rust, aanwezigheid en waarheid.

Eerst nog een paar ervaringen

Liesbeth Slooijer

Tijdens de opleiding heb ik Sharon leren kennen als een zeer kundige trainer die al haar kennis en ervaring steeds weer weet te vertalen naar het lijf. Daar waar we geneigd zijn om te vluchten naar ons hoofd, brengt zij je op liefdevolle wijze weer in verbinding met het lijf. In het lijf waar al onze overlevingsmechanismen zijn opgeslagen. Sharon is scherpgevoelig, zacht en liefdevol confronterend. Zij weet precies te benoemen vanuit welk pijnpunt we patronen blijven herhalen en wanneer we geneigd zijn om te vertrekken (uit verbinding te gaan).

Marlon Knaken

Ik ben verschillende lagen aangegaan, nieuwe lagen ontdekt en van weten naar begrijpen gegaan. Telkens door af te dalen in mijn lichaam.

Een mooier cadeau had ik mezelf niet kunnen geven en daarmee iedereen die ik lief heb. Relaties zijn verdiept, genezen en heb prachtige zielen mogen ontmoeten waarmee ik deze reis heb mogen maken.

Als begeleider ben ik zuiverder geworden, zie en begrijp dynamieken op andere lagen en kan daardoor andere interventies inzetten.

Jeanet Vroom

De opleiding was een reis door het leven naar mijn leven. Intens, kwetsbaar en prachtig, en steeds onderweg. Onderweg naar waar ik thuiskom, bij mezelf. Ik ben blij met de stappen die ik gezet heb en dankbaar voor het vertrouwen dat ik daarbij ontvangen heb. En gedurende alle dagen was er ook steeds het plezier en de lol van het bestaan, daar heb ik van genoten. Lieve groet, Jeanet

Wat je gaat ervaren tijdens deze opleiding

Een groep tijdens een training opstellingsdagen met de tekst: Opstellingsdagen. Verdiep je in systemisch werk en ontdek wat je verder helpt op jouw pad naar autonomie en groei.

Opstellingsdagen – Systemisch werk in de praktijk, met en zonder representanten


Je leert werken met systemische dynamieken zoals plek, loyaliteit en ordening — diepgaand én direct toepasbaar. Door te werken met adem en lichaam breng je systemisch bewustzijn in beweging.

Een groep tijdens een ademwerk training met de tekst: Ademcirkel. Verbind met jezelf, laat los wat niet langer dient en adem het leven voluit in

Ademcirkels – Verbind met jezelf en adem het leven voluit in


Ervaar de transformerende kracht van ademwerk in een veilige cirkel. Laat los wat niet langer dient en adem jezelf vrij richting rust, kracht en aanwezigheid.

Een groep tijdens een hike adventure met de tekst: Hike Adventures. Vertraag in de natuur en ontdek jouw leiderschap, zielsmissie en diepere verbindingen.

Hike Adventures – Leiderschap en zielsmissie ontdekken in de natuur


In de stilte van de natuur vertraag je en kom je tot jezelf. Je ontdekt wat jou echt beweegt en hoe je ruimte maakt voor jouw leiderschap en zielsmissie.

Een groep deelnemers in een intieme cirkel tijdens een training met de tekst: Inner Journey. Leer verbinden vanuit je hart, vertrouwen op je creatieproces en leven vanuit overvloed en liefde.

Inner Journey – Leven vanuit overvloed en liefde


Tijdens deze dagen verbind je met je hart, je adem en je creatiekracht. Je leert aanwezig zijn in het niet-weten en werkt met dans, stem en lichaamswerk om jezelf opnieuw te ontmoeten.

Een vrouw buiten met een drum in de natuur met de tekst: Rite of Passage. Een ritueel dat de overgang naar volwassenheid markeert en verbinding zoekt met verlangen, verlies en betekenis

Rite of Passage – Overgangsritueel van oude naar nieuwe versie van jezelf


Een krachtig ritueel waarin je werkt met verlies, verlangen, levenskracht en betekenis. Door adem, rituelen en natuur maak je ruimte voor een nieuwe fase in jouw leven en werk.

Deze reis is een pad naar volwassenheid en autonomie, waarin je leert voluit te leven en te begeleiden vanuit jouw essentie.

Een groep mensen werkt buiten samen aan een opdracht met de tekst: Dive In. Werk in de natuur met adem, intuïtie, systemisch werk en lichaamsgericht leren voor verdieping en groei.

Dive In-dagen – Lichaamswerk, intuïtie en systemisch leren integreren


Tijdens deze verdiepingsdagen werk je met adem, lichaamsintelligentie en het systemisch veld. Je leert professioneel begeleiden vanuit intuïtie, eenvoud en belichaamde aanwezigheid.

En dat is nog niet alles

 

Een stoel in een ruimte voor coaching met de tekst: 1 op 1 Coaching. Persoonlijke verdieping op jouw vraagstukken met begeleiding van een toegewezen coach.

EARLY BIRD BONUS: 1 OP 1 COACHING

Meld je nu aan en ontvang gratis een coachsessie met Sharon t.w.v. €270,-

Alleen tijdens de early bird-periode krijg je een exclusieve sessie persoonlijke coaching cadeau.
➝ Specifiek afgestemd op jouw proces, vragen en ontwikkeling
➝ Verdieping naast de groepsdagen – zodat jij met nóg meer helderheid, bedding en vertrouwen leert begeleiden

Deze bonus is tijdelijk beschikbaar en alleen geldig bij aanmelding vóór 30 oktober.
Gun jezelf een krachtige start — en claim jouw plek mét 1-op-1 begeleiding.

Mijn naam is Sharon,

Mijn missie is om ademwerk, systemisch werk en lichaamswijsheid samen te brengen op een manier die belichaamd én toepasbaar is — zodat transformatie niet iets is voor bijzondere momenten, maar deel wordt van je dagelijkse bedding.

Ik werk vanuit eenvoud. Vanuit wat klopt in het lichaam.
En steeds opnieuw keren we terug naar de stilte —
de plek waar het systeem uitlijnt,
de adem opent
en het leven weer mag stromen.


Met meer dan 20 jaar ervaring heb ik me verdiept in holistische methoden voor heling en transformatie — van werken met een monnik in India, tot modern ademwerk, familieopstellingen, trauma-sensitief begeleiden, innerlijk kind werk en het begeleiden van groepsprocessen in binnen- en buitenland.

Ik mocht inmiddels meer dan 20.000 mensen begeleiden in diepgaande processen,
waarbij adem, systeem en lichaam samenkomen als weg terug naar essentie.


De opleiding Ademwerk & Systemisch Werk - Verbinden met jezelf en de ander is een unieke reis waarin je leert begeleiden met adem, systemisch bewustzijn en lichaamsgerichte precisie. Je leert werken als systemisch coach en ontwikkelt een scherp inzicht in familiesystemen, innerlijke dynamieken, energetische overdracht en het veld. Ademwerk ondersteunt dit proces — als ingang naar belichaming, als bedding voor transformatie en als instrument om te vertragen en te verdiepen.

Vanuit daar leer je voelen wat niet van jou is — en wat je mag teruggeven.
En leer je begeleiden met zachtheid, zonder jezelf te verliezen.

Opleiding Ademwerk & Systemisch Werk

Professioneel begeleiden met adem, lichaam en het systemisch veld

Wil jij leren coachen op een manier die niet alleen inzicht geeft, maar ook diepe verandering brengt? In deze gecertificeerde coachopleiding leer je werken met systemisch werk én ademwerk — twee krachtige werkvormen die samen zorgen voor echte transformatie. Je ontwikkelt niet alleen professionele vaardigheden, maar maakt ook een persoonlijke reis: van oude patronen naar authentieke kracht, van controle naar overgave, van aanpassen naar leiden.

Wat deze opleiding uniek maakt, is de 50/50-benadering van systemisch werk en ademwerk. Ademwerk vormt niet slechts een aanvulling, maar een volwaardige, transformerende laag. De adem maakt voelbaar wat het systeem zichtbaar maakt. Door via het lichaam te ademen in oude dynamieken en thema’s, ontstaat integratie op diep niveau. Je leert via het lijf belichamen wat je systemisch doorgrondt — zodat de verandering niet alleen in je hoofd blijft, maar doorwerkt in je hele zijn.

Hieronder vind je het volledige overzicht van de thema’s en modules die aan bod komen.

Module 1: Verbinden met Jezelf – Systemisch werk en lichaamsgericht coachen

Wat je leert:

  • Lichaamsbewustzijn ontwikkelen als fundament voor begeleiding

  • Werken met systemische thema’s zoals plek, ordening en loyaliteit

  • Vertrouwen op je lichaam als kompas in contact en communicatie

  • Zelfregulatie via adem, gewaarzijn en presence

  • Blijven in het niet-weten, aanwezig zijn zonder ruis

  • Zelfliefde en thuiskomen in je eigen lichaam

Module 2: Ademwerk, trauma en emoties – Van blokkade naar beweging

Wat je leert:

  • Werken met verbonden ademhaling en het autonome zenuwstelsel

  • Emoties leren voelen, dragen en reguleren via adem en lichaam

  • Werken met delen en subpersoonlijkheden (innerlijke stemmen) met ademwerk

  • Trauma-sensitief begeleiden zonder forceren

  • Ademwerk als bedding en richting bij diepe processen

  • Herkennen van wat van jou is, en wat je draagt voor een ander

Module 3: Familieopstellingen & innerlijk kind werk – Heling op systemisch niveau

Wat je leert:

  • Werken met overdracht, tegenoverdracht en het familiesysteem

  • Systemisch coachen zonder representanten (1-op-1 begeleiding)

  • Parentificatie, symbiose en magische taak herkennen en begeleiden

  • Innerlijk kind werk geïntegreerd met ademwerk en lichaamsbewustzijn

  • Bewustwording van onzichtbare familiebanden en verstrikkingen

  • Teruggeven wat niet van jou is – bevrijding en autonomie


     

Module 4: Hechting, relaties en autonomie – Begeleiden in verbinding

Wat je leert:

  • Hechtingsstijlen en relatiepatronen systemisch en lichamelijk herkennen

  • Werken met afstand, nabijheid, grenzen en zelfbehoud

  • Van symbiose naar volwassen contact – hoe blijf je bij jezelf in verbinding?

  • Intimiteit en contract – bewuste keuzes in hoe je je verbindt

  • Begeleiden bij verbinding zonder verlies van autonomie

  • Emotionele helderheid en authentieke expressie


 

Module 5: Rouw, verlies en zingeving – Van gemis naar kracht

Wat je leert:

  • Werken met rouw, verlies en niet-genomen rouw in het systeem

  • Ademwerk en rituelen als bedding voor integratie van gemis

  • Lichaamswerk rond bekken, hart en levenskracht

  • Seksualiteit en levensenergie – van blokkade naar vrijheid

  • Van vasthouden naar loslaten – ruimte maken voor het nieuwe

  • Zingeving en levensverhaal herschrijven in lichaam en systeem


 

Module 6: Leiderschap en begeleiderschap – Coachen vanuit essentie

Wat je leert:

  • Systemisch leiderschap ontwikkelen – innerlijk én professioneel

  • Begeleiden vanuit eenvoud, bedding en belichaamde aanwezigheid

  • Werken met groepen: ademcirkels, opstellingen, natuurhikes en zweethutceremonie

  • Werken met het systemisch veld zonder representanten

  • Van inzicht naar actie – transformatie begeleiden in beweging

  • Van aanpassen naar leiden – jouw plek als ondernemer en begeleider innemen


 

Module 7: Zielsbewustzijn & Levensvertrouwen – Begeleiden tussen verlangen, essentie en toekomst

Wat je leert:

  • Werken met zielslagen, verlangen en richting

  • Verlangen en gemis – hoe richt je je verlangen zonder vast te blijven in het verleden?

  • Bekken en hart – de fysieke verbinding tussen levenskracht en liefde

  • Seksualiteit en levensenergie – hoe vrij ben je in je eigen kracht?

  • Van gemis naar leven – geef verlies een plek en beweeg vooruit

  • Verlangen heroriënteren – richt je op de toekomst, niet op wat was

  • Verraad en verwachtingen – bevrijd jezelf van oude teleurstellingen

  • Van gemis naar kracht – neem de regie over je eigen behoeften

  • Authentieke verbinding – loslaten van onbewuste verwachtingen

  • Werken met de wet van aantrekking – systemisch én energetisch

  • Coachen op het snijvlak van ziel, systeem en belichaamde waarheid

Meld je aan voor de CRKBO-geregistreerde coachopleiding Ademwerk & Systemisch Werk – en start jouw reis naar authentiek leiderschap en belichaamde begeleiding.

hoe we werken vanuit onze essentie

In deze opleiding werk je ervaringsgericht in een kleine groep, met ademwerk, opstellingen, lichaamsgerichte oefeningen, natuurhikes en rituelen. Je leert niet alleen coachen — je leert ook jezelf dragen. Zodat je stevig, zacht en helder aanwezig kunt zijn in je leven, werk en praktijk.

Gecertificeerde coachopleiding | Ademwerk | Systemisch werk | Lichaamsgerichte coaching | Trauma-sensitief begeleiden | Opleiding ademcoach en systemisch begeleider

Blijven

Blijf in verbinding met jezelf en de ander – ook als het spannend wordt

De basis van deze ademwerk en systemische coachopleiding is: blijven.
➝ Leren aanwezig zijn in je lichaam, ook in ongemak
➝ Zelfregulatie ontwikkelen via adem en lichaamsbewustzijn
➝ Helder leren voelen wat van jou is — en wat niet
Dit vormt de kern van professioneel begeleiden: aanwezig blijven met zachtheid én kracht.

Systemisch werk

Neem jouw plek in – systemisch coachen en werken met verstrikkingen

In deze module duik je diep in systemisch werk:
➝ Ontdek hoe plek, ordening en loyaliteit je relaties beïnvloeden
➝ Herken patronen als parentificatie, magische taken en overdracht
➝ Ontwikkel systemisch bewustzijn in coaching en begeleiding

Door systemisch te kijken én te ademen ontstaat er écht beweging van binnenuit.

 

Lichaamswerk

Je lichaam als kompas – ontwikkel lichaamsgericht leiderschap

Je lichaam liegt niet. Het draagt alles — verleden, verlangen, waarheid.
➝ Leer luisteren naar signalen van je lijf
➝ Vertrouw op je innerlijke kompas en intuïtie
➝ Ontwikkel een stevige, belichaamde basis in coaching en communicatie

Adem

Adem als toegangspoort – van vastzitten naar vrijheid

In deze ademcoach module:
➝ Werk je met verbonden ademhaling als tool voor transformatie
➝ Leer je emoties dragen, oude patronen loslaten en nieuwe ruimte scheppen
➝ Gebruik je adem als spiegel, bedding en richtinggever

Jouw adem ís jouw gids in het begeleiden van anderen.

Begeleiden

Begeleid vanuit presence – minder doen, dieper raken

➝ Leer een veilige holdingspace creëren waarin cliënten zichzelf ontmoeten
➝ Begeleid zonder te forceren, met rust, bedding en helderheid
➝ Ontwikkel jouw unieke stijl als ademcoach en systemisch begeleider

Mindset

Van inzicht naar actie – duurzaam leiderschap in jezelf en de ander

➝ Zet bewustwording om in bewuste keuzes
➝ Doorbreek oude strategieën en creëer nieuw gedrag
➝ Leef en onderneem met meer impact en helderheid

 

Business

Jouw business als spiegel – adem, systemisch werk en intuïtief ondernemen

➝ Leer hoe jouw innerlijke houding je bedrijf en relaties beïnvloedt
➝ Door ademwerk en systemische reflectie creëer je flow en stevigheid
➝ Ontwikkel authentiek leiderschap en neem je plek in als ondernemer

Meld je aan voor de CRKBO-geregistreerde coachopleiding Ademwerk & Systemisch Werk – en start jouw reis naar authentiek leiderschap en belichaamde begeleiding.

Linda van Bokhorst 

Het is me gelukt! Ik ben thuisgekomen bij mijzelf, voel ik me steviger en energieker en heb ik zoveel geleerd over mijzelf én over mijn gedrag in contact met de ander. Teruggaan naar je gezin van herkomst en daarmee werken hielp mij met het herkennen en erkennen van patronen in mijn gedrag.

Ik heb o.a. geleerd om ongemak in de ogen te kijken en het grote niet-weten toe te laten. Voel me waardevoller dan ooit. Met Sharon als begeleider was het soms rete-spannend en altijd veilig. Ze prikkelt en nodigt je constant uit om te groeien en samen naar binnen te duiken.

Sharon Hanegraaf op een bank met de tekst: How we communicate. Begrijpen en ervaren: een reis van hoofd, hart en lijf met praktisch toepasbare systemische en lichaamsgerichte inzichten

✦ Onze visie op leren en begeleiden

Bij Raafwerk combineren we kennis met ervaring. We geloven dat échte verandering pas ontstaat als je het niet alleen begrijpt, maar ook doorvoelt en belichaamt. Daarom werk je bij ons niet alleen aan skills, maar ook aan jouw innerlijke houding, veiligheid en aanwezigheid als begeleider.

01 Begrijpen – hoofd, hart en lijf
We leggen helder en praktisch uit waarom dingen werken zoals ze werken. Je krijgt inzicht in systemische principes, lichaamsintelligentie en ademwerk. Theorie wordt direct toepasbaar gemaakt, zodat je vanuit bewustzijn keuzes leert maken — in je werk en in je leven.

02 Ervaren – transformatie in de praktijk
Je ervaart alles zelf, in je eigen lijf, patronen en processen. Zo ontstaat er echte verandering: in jezelf, je relaties en je begeleiderschap. Je leert bedding creëren, vanuit rust, presence en verbinding — en je leert begeleiden vanuit vertrouwen, niet vanuit controle.

Simon Jansen

"De verbondenheid van Sharon maakt het mogelijk om de reis in jezelf te maken en als mooier mens te arriveren."

Verbinden met jezelf en de ander

5950,-

Na het aankopen van de opleiding ontvang je direct een eenmalige mooie aanbieding om je te verdiepen met ademwerk in deze opleiding

SEPTEMBER VOL. START IN FEBRUARI 2026

➝ Vrij van BTW

➝  10 live dagen op een prachtige locatie midden in de natuur

➝  2 LIVE ZOOM sessies waarin je jouw vragen kunt inbrengen en ik je zal coachen.

➝  Vegan lunch 

➝  Onbeperkt toegang tot het online materiaal

➝  Certificaat Coachopleiding Ademwerk & Systemisch werk: Verbinden met jezelf en de ander

Meld je aan voor de WACHTLIJST CRKBO-geregistreerde coachopleiding Ademwerk & Systemisch Werk – en start jouw reis naar authentiek leiderschap en belichaamde begeleiding.

Wachtlijst Verbinden met jezelf en de ander 

Schrijf je in voor de wachtlijst en krijg als eerste toegang tot de inschrijving, inclusief €500 korting en een exclusieve sessie met Sharon Hanegraaf

💌 Je ontvangt direct een mail met alle details.