PROFESSIONEEL COMMUNICEREN VANUIT HOOFD, HART EN LIJF

_{Verbinden met jezelf: Lichaamsbewustzijn en Zelfliefde}

_{➝ Aanwezig zijn in je lijf – basismeditaties om in contact te komen met jezelf
➝ Blijven bij jezelf – hoe blijf je stevig in contact, ook als het spannend wordt?
➝ Thuiskomen in je lijf – vertrouwen op je lichaam als kompas} 

➝ Kunnen blijven in het niet weten en de stilte
➝ Aanwezig zonder ruis – echt contact maken zonder jezelf ertussen te zetten
➝ Open en eerlijk – luister met volle aandacht en raak de essentie

_{Verbinden met jezelf en de ander: in pure aanwezigheid}

➝ Luisteren – van horen naar diepgaand verbinden
➝ Aanwezig zonder ruis – echt contact maken zonder jezelf ertussen te zetten
➝ Open en eerlijk – luister met volle aandacht en raak de essentie
➝ Basisemoties – van reactie naar authentieke expressie
➝ Emotionele helderheid – herken wat écht van jou is
➝ Van ruis naar kracht – begrijp, voel en reageer vanuit je essentie

_{Verantwoordelijkheid nemen en patronen doorbreken}

_{➝ Systemische vragen en bewustwording – waarom doe je wat je doet?
➝ Sabotage en zelfbeperkende patronen doorbreken – van vastzitten naar beweging
➝ Overdracht en tegenoverdracht – hoe beïnvloedt je verleden je huidige communicatie
➝ Overdracht en communicatie – van oude patronen naar bewuste interactie
➝ Reactief of volwassen? – leer communiceren zonder ruis uit het verleden}

_{Het lichaam: van een oud verhaal naar een nieuw verhaal}

_{➝ Gewaarworden van emoties – hoe voel je wat er werkelijk speelt?
➝ Werken met delen – herken de verschillende stemmen in jezelf
➝ Vertrouwen en wantrouwen – van angst naar openheid
➝ Het lichaam als toegangspoort naar zachtheid, kracht en voorwaartse beweging
➝ Schrijven van een nieuw verhaal in het zenuwstelsel, hoofd en hart}

_{Hechting en relaties: De kunst van echt verbinden}

_{➝ Contact en contract – bewuste keuzes in hoe je je verbindt
➝ Intimiteit en nabijheid – hoe blijf je aanwezig zonder jezelf te verliezen?
➝ Hechting en symbiose – patronen in je relaties herkennen en helen}

_{Systemisch werk: Plek en ordening in je leven}

_{➝ Plek innemen – je eigen plek in het systeem begrijpen en aannemen
➝ Parentificatie – loslaten wat niet van jou is
➝ Magische taak en aangeboden taak – van overleven naar vrij leven en autonomie}

_{Loyaliteit, verstrikkingen en autonomie}

_{➝ Loyaliteiten en verstrikkingen – bewustwording van onzichtbare familiebanden
➝ Fusie en splitsing – hoe beweeg je tussen verbinding en autonomie?
➝ Teruggeven wat niet van jou is – bevrijding van onbewuste la
➝ Saboteren – doorbreek zelfsabotage en stap in vertrouwen.
➝ Van angst naar doen – laat oude verdedigingsmechanismen los en beweeg moeiteloos vooruit.
➝ Patroon of keuze? – doorbreek oude strategieën en leef vrij
➝ Van aanpassen naar leiden – ontdek jouw weg naar authentiek ondernemen en begeleiden}

_{De Reis van de Ziel: Dieper kijken naar je bestemming}

_{➝ De ziel en het ego – waar we de lagen van het verleden afhalen van wie je werkelijk bent
➝ De wet van aantrekking – hoe trek je aan wat echt verlangt}

_{Verlangen en gemis: Beweging tussen verleden en toekomst}

_{➝ Verlangen en gemis – hoe richt je je verlangen zonder vast te blijven in het verleden?
➝ Bekken en hart – de fysieke verbinding tussen levenskracht en liefde
➝ Seksualiteit en levensenergie – hoe vrij ben je in je eigen kracht?
➝ Van gemis naar leven – geef verlies een plek en beweeg vooruit
➝ Verlangen heroriënteren – richt je op de toekomst, niet op wat was}

➝ Verraad en verwachtingen – bevrijd jezelf van oude teleurstellingen
➝ Van gemis naar kracht – neem de regie over je eigen behoeften
➝ Authentieke verbinding – loslaten van onbewuste verwachtingen

_{Rouw, verlies en zingeving}

_{➝ Rouw en liefde – hoe verlies een nieuwe betekenis krijgt
➝ Rouw en zingeving – hoe verlies je naar een nieuwe fase brengt
➝ Van gemis naar voluit leven – doorvoelen en vooruitgaan}

➝ Rouw en verlies – doorvoelen, loslaten, voluit leven
➝ Niet-genomen rouw – hoe onverwerkt verlies je relaties beïnvloedt
➝ Van vasthouden naar vrijheid – ontvang het leven en de ander volledig

_{Hike en lichaamsgerichte oefeningen}

_{➝ Samen en Alleen – balans tussen verbinding en autonomie ervaren
➝ Lidmaatschap en leiderschap – wat is jouw plek in een groep?
➝ Vederlicht meditatie Soul – een diepe reis in bewustzijn}

_{Leiderschap en Begeleiderschap}

_{➝ Begeleiden vanuit eenvoud en essentie – minder doen, meer impact
➝ Van inzicht naar actie – hoe je transformatie in beweging zet
➝ Systemisch werk zonder representanten – krachtige 1-op-1 begeleiding}